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Depressionen vorbeugen
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'Insgesamt ein sehr konkretes und praxisnahes Lehrbuch mit wertvollen Materialien.'Psychotherapie im Dialog, 4/2001

Anbieter: Dodax
Stand: 23.01.2020
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Depressionen vorbeugen
38,00 € *
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'Insgesamt ein sehr konkretes und praxisnahes Lehrbuch mit wertvollen Materialien.'Psychotherapie im Dialog, 4/2001

Anbieter: Dodax AT
Stand: 23.01.2020
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Aktiv Depressionen vorbeugen
20,55 € *
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Manchmal drückt einfach der Schuh, aber wir wissen noch nicht genau, was wir dagegen unternehmen können. Meist schleichend kann sich aus gedrückter Stimmung und negativen Gedanken im Laufe der Zeit eine depressive Erkrankung entwickeln. Dieser Ratgeber unterstützt Sie darin, unbeschwert und zufrieden durch das Leben zu gehen: Mittels Achtsamkeit und Selbstreflexion lernen Sie Woche für Woche in zahlreichen alltagsrelevanten Übungen, Ihre Selbstwirksamkeit zu stärken, mehr Lebenszufriedenheit zu empfinden und der Entstehung von Depressionen vorzubeugen. Die 40 Übungen zu verschiedenen Lebensthemen bieten Ihnen die Möglichkeit, sich selbst besser zu verstehen, mögliche Mangelzustände zu erkennen, unter strukturierter Anleitung ungünstige Gedanken zu verändern und stärkende Ressourcen aufzubauen. Das wochenweise Vorgehen eignet sich für Menschen aller Altersklassen, die ohne große theoretische Einleitungen direkt loslegen möchten, und besonders für Menschen, die die Wartezeit auf einen Therapieplatz strukturiert und selbst aktiv gestalten wollen.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 23.01.2020
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Aktiv Depressionen vorbeugen
19,99 € *
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Manchmal drückt einfach der Schuh, aber wir wissen noch nicht genau, was wir dagegen unternehmen können. Meist schleichend kann sich aus gedrückter Stimmung und negativen Gedanken im Laufe der Zeit eine depressive Erkrankung entwickeln. Dieser Ratgeber unterstützt Sie darin, unbeschwert und zufrieden durch das Leben zu gehen: Mittels Achtsamkeit und Selbstreflexion lernen Sie Woche für Woche in zahlreichen alltagsrelevanten Übungen, Ihre Selbstwirksamkeit zu stärken, mehr Lebenszufriedenheit zu empfinden und der Entstehung von Depressionen vorzubeugen. Die 40 Übungen zu verschiedenen Lebensthemen bieten Ihnen die Möglichkeit, sich selbst besser zu verstehen, mögliche Mangelzustände zu erkennen, unter strukturierter Anleitung ungünstige Gedanken zu verändern und stärkende Ressourcen aufzubauen. Das wochenweise Vorgehen eignet sich für Menschen aller Altersklassen, die ohne große theoretische Einleitungen direkt loslegen möchten, und besonders für Menschen, die die Wartezeit auf einen Therapieplatz strukturiert und selbst aktiv gestalten wollen.

Anbieter: Dodax
Stand: 23.01.2020
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Kattan Aktiv Depressionen vorbeugen
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Erscheinungsdatum: 19.08.2019, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Der Wochenratgeber für mehr Selbstwirksamkeit und Lebenszufriedenheit, Auflage: 1/2019, Autor: Kattan, Carolina, Verlag: Springer Verlag GmbH, Sprache: Deutsch, Produktform: Kartoniert, Umfang: X, 165 S., 201 s/w Illustr., Seiten: 165, Format: 1 x 23.5 x 15.5 cm, Gewicht: 383 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 23.01.2020
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Kattan Aktiv Depressionen vorbeugen
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Erscheinungsdatum: 19.08.2019, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Der Wochenratgeber für mehr Selbstwirksamkeit und Lebenszufriedenheit, Auflage: 1/2019, Autor: Kattan, Carolina, Verlag: Springer Verlag GmbH, Sprache: Deutsch, Produktform: Kartoniert, Umfang: X, 165 S., 201 s/w Illustr., Seiten: 165, Format: 1 x 23.5 x 15.5 cm, Gewicht: 383 gr, Verkäufer: averdo

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Kattan Aktiv Depressionen vorbeugen
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Erscheinungsdatum: 19.08.2019, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Der Wochenratgeber für mehr Selbstwirksamkeit und Lebenszufriedenheit, Auflage: 1/2019, Autor: Kattan, Carolina, Verlag: Springer Verlag GmbH, Sprache: Deutsch, Produktform: Kartoniert, Umfang: X, 165 S., 201 s/w Illustr., Seiten: 165, Format: 1 x 23.5 x 15.5 cm, Gewicht: 383 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 23.01.2020
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Das Balance-Trainingsprogramm gegen depressive ...
32,90 € *
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Zunehmend leiden in unserer Gesellschaft auch viele ältere Menschen an Depressionen. Das Balance-Trainingsprogramm ist ein Gruppenprogramm für Seniorinnen und Senioren, um aktiv gegen depressive Verstimmungen anzugehen. Gemeinsam lernen und üben sie, wie sie einer Depression vorbeugen können und erfahren, was sie selbst tun können um einer bereits bestehenden depressiven Verstimmung entgegenzuwirken. In diesem vorliegenden Buch wird das Balance-Trainingsprogramm in seiner Nutzung und Bewertung durch die TeilnehmerInnen in den Alten- und Service-Zentren der Stadt München untersucht.

Anbieter: Dodax
Stand: 23.01.2020
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Das Balance-Trainingsprogramm gegen depressive ...
33,90 € *
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Zunehmend leiden in unserer Gesellschaft auch viele ältere Menschen an Depressionen. Das Balance-Trainingsprogramm ist ein Gruppenprogramm für Seniorinnen und Senioren, um aktiv gegen depressive Verstimmungen anzugehen. Gemeinsam lernen und üben sie, wie sie einer Depression vorbeugen können und erfahren, was sie selbst tun können um einer bereits bestehenden depressiven Verstimmung entgegenzuwirken. In diesem vorliegenden Buch wird das Balance-Trainingsprogramm in seiner Nutzung und Bewertung durch die TeilnehmerInnen in den Alten- und Service-Zentren der Stadt München untersucht.

Anbieter: Dodax AT
Stand: 23.01.2020
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