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Beim Vitamin B12 handelt es sich um ein wasserlösliches Vitamin, welches dem Körper regelmäßig zugeführt werden muss, da er es nicht speichern kann.Vitamin B12 ist maßgeblich wichtig für unsere psychische Gesundheit und unsere körperliche Leistungsfähigkeit. Das Lebenswichtige Vitamin kurbelt unseren Energiestoffwechsel an und hilft gegen Müdigkeit und Ermüdung.Neue Zellen brauchen Vitamin B12Die Initialzündung für die Entstehung einer neuen Zelle ist die Verdopplung der DNA, dazu benötigen wir Vitamin B12. Fehlt das Vitamin, fehlt es an Baumaterial, da besonders das Immunsystem täglich unzählige neue Zellen benötigt, zeigt sich ein Vitamin B12 Mangel häufig in Form von Infektionsanfälligkeit.Vitamin B12-Mangel schädigt das GehirnFehlt das essentielle Vitamin, geraten mehrere Stoffwechselabläufe im Gehirn aus dem Gleichgewicht, das führt zu Veränderungen in der Struktur und zu Fehlfunktionen. Sie zeigen sich in Konzentrationsstörungen, Depression, Stimmungsschwankungen, Demenz und Alzheimer.Vitamin B12 ist lebensnotwendig! Neue Zellen brauchen Vitamin B12 Vitamin B12 stärkt das Immunsystem. Die Bildung roter Blutkörperchen ist auf Vitamin B12 angewiesen. Vitamin B12 verringert Müdigkeit und Erschöpfung. Vitamin B12 in der Energie-Herstellung Der Energiestoffwechsel braucht Vitamin B12. Vitamin B12 schützt Nervenzellen. Vitamin B12 sorgt für einen gesunden Homocystein-Stoffwechsel. Vitamin B12 wirkt präventiv gegen Demenz und Alzheimer. Vitamin B12 ist für die psychische Gesundheit essentiell.Sämtliche Körperfunktionen hängen direkt oder indirekt von der Versorgung mit Vitamin B12 ab. Doch neuste Studien zeigen erstaunliches: Vitamin B12-Mangel ist weit verbreitet, ein Großteil der Bevölkerung ist vom latenten Mangel betroffen. ¹Typische Symptome eines Vitamin B12-Mangels sind: Müdigkeit und Erschöpfung Konzentrationsstörungen Depression und Angst Vergesslichkeit Haarausfall und Aufkommen grauer Haare Muskelschmerzen Herz-Kreislauf Probleme Stimmungsschwankungen Seh- und Hörstörungen InfektionsanfälligkeitVor allem Veganer und Vegetarier sind Zielgruppen, die zumeist nicht ausreichend Vitamin B12 zu sich nehmen, da das Vitamin ausschließlich in tierischen Lebensmitteln enthalten ist. Aber nicht nur Veganer können unter einem B12 Mangel leiden, sondern ebenso Mischköstler, Ursache ist eine gestörte Darmflora.Vitamin B12 als NahrungsergänzungVitamin B12 wird als Nahrungsergänzungsmittel in vielen unterschiedlichen Formen angeboten. Am besten nimmt der Körper das Vitamin in Form von Methylcobalamin auf, da es in dieser Art im Körper natürlicherweise vorkommt.Unser Vitamin B12 ist in Wasser gelöst und enthält ansonsten keine weiteren Zusatzstoffe! Auch auf Alkohol zur Konservierung können wir verzichten! Mit der Pipette ist es einfach und individuell dosierbar.1 Tropfen = 200 µg. Vitamin B12 - wir empfehlen 5 Tropfen pro Tag = 1.000 µg.Vitamin B12 Wirkung Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Vitamin B12 trägt zu einem normalen Homocystein- Stoffwechsel bei. Vitamin B12 trägt zur normalen psychischen Funktion bei. Vitamin B12 trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei. Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei Vitamin B12 hat eine Funktion bei der Zellteilung. Quellen 1O’Leary F, Samman S. Vitamin B12 in Health and Disease. Nutrients. 2010; 2(3): 299–316. Bundesministerium für Bildung und Forschung. Unter: https://www.bmbf.de/de/3-millionen-deutsche-koennten-im-jahr-2050-an-demenz-leiden-4826.html. Letzter Zugriff am 22.02.2019. Jockers D. Warning Signs of a B12 deficiency. Unter: https://drjockers.com/warning-signs-b12-deficiency/. Letzter Zugriff am 25.02.2019. Vlasveld LT, van't Wout JW, Meeuwissen P, Castel A. High measured cobalamin (vitamin B12) concentration attributable to an analytical problem in testing serum from a patient with pernicious anemia. Clin Chem. 2006 Jan;52(1):157-8. Rocco A, Compare D, Coccoli P, Esposito C, Di Spirito A, Barbato A, Strazzullo P, Nardone G. Vitamin B12 supplementation improves rates of sustained viral response in patients chronically infected with hepatitis C virus. Gut. 2013;62(5):766-73. Carmel R. Prevalence of undiagnosed pernicious anemia in the elderly. Arch Intern Med. 1996 May 27;156(10):1097-100. 1Burgerstein UP, Schurgast H, Zimmermann M. Burgerstein Handbuch Nährstoffe. Stuttgart: Trias Verlag; 2012.

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Depressionen, Dysthemien sowie depressive Episo...
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Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Psychologie - Allgemeine Psychologie, Note: 2,0, , Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Hausarbeit möchte ich mich dem Thema Depressionen im Kindes- und Jugendalter widmen. Anders als vor einigen Jahren, sind Depressionen in der heutigen Zeit kein Tabu-Thema mehr. Jedoch geht der Großteil der Bevölkerung davon aus, dass Depressionen nur bei Erwachsenen und stark traumatisierten Menschen auftreten können. Ich möchte zeigen und darauf aufmerksam machen, dass dies nicht der Fall ist und schon Kleinkinder diese Art der psychischen Störung haben können.Zunächst werde ich mich allgemein mit dem Begriff "Depression" beschäftigen. Dann werde ich speziell auf das Kindes- und Jugendalter eingehen, Ursachen, die verschiedenen Verlaufsformen, Symptome und Diagnostik beleuchten. Im Anschluss wird es um die Arten der Behandlung gehen und ich werde auf die Rolle des Sozialarbeiters eingehen.

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for you darmgesundheits-status – Darmtest für z...
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Darmgesundheit: Miss Deinen Darmgesundheitsstatus mit dem for you darmgesundheits-test für zuhause. Einfach und bequem zuhause eine Probe nehmen, diese ins Labor senden und auf Grund der Messergebnisse erfahren, wie es um Deine Darmgesundheit steht. Inzwischen weiß man, dass eine enge Verbindung zwischen einer ausgeglichenen Darmflora und unserer Gesundheit besteht. Eine reiche Vielfalt an unterschiedlichen Darmbakterien scheint für unser Wohlbefinden sehr wichtig zu sein. Der Mensch besteht aus 30 Billionen Körperzellen und mindestens genauso vielen Bakterien, von denen sich die meisten im Darm tummeln. Von dort aus halten sie uns gesund, stärken unser Immunsystem, schützen uns vor Allergien, Entzündungen und vieles mehr.Das tun sie, indem sieBotenstoffen und Hormone herstellenVitamine produzierenentzündungshemmende und appetitzügelnde Substanzen abgeben,die nicht nur im Darm wirken, sondern auch an weiteren Stellen unseres Körpers. Solange die Balance der Bakterienstämme ausgeglichen ist, läuft alles wie geschmiert. Wird aber das empfindliche Gleichgewicht zu Gunsten von krankmachenden Bakterien gestört zum Beispiel durch Antibiotikatherapien, einseitige Ernährung, Pestizide usw., steigt das Risiko für Erkrankungen.Der Verlust des bakteriellen Gleichgewichts (Dysbiose) und das Fehlen einzelner Bakterienstämme wird mit zahlreichen Erkrankungen und Beschwerden in Verbindung gebracht:AllergienAutoimmunerkrankungen ÜbergewichtZuckerkrankheitReizdarmsyndrom chronisches MüdigkeitssyndromADHSAutismus und Depressionen sind nur einige Krankheiten, die mit einer gestörten Darmflora in Verbindung gebracht werden. Ein Zuviel an hochverarbeiteten Nahrungsmitteln und Fast Food, ein zu sauberes und damit bakterienfreies Umfeld, ständiger Stress und Medikamenteneinnahme von Antibiotika, Magentabletten, Antidepressiva usw. schaden auf Dauer unserem Mikrobiom und damit unserer Darmgesundheit. Dieser Prozess geht in der Regel unbemerkt und schleichend vonstatten. Studien haben gezeigt, dass zum Beispiel das Risiko für Übergewicht ein Jahr nach einer Antibiotikatherapie deutlich ansteigt. Das Problem: Zwischen den Veränderungen der Darmflora und dem ersten Auftreten der Beschwerden vergeht meist viel Zeit. Deshalb bringen wir diese oft nicht in Verbindung mit den schon länger zurückliegenden Ursachen.Eine Analyse Deiner Darmflora kann Licht ins Dunkel bringen. Anhand der Ergebnisse des for you Stuhltests kannst Du in vielen Fällen die Balance im Darm mit Hilfe geeigneter präbiotische Ballaststoffe und probiotische Bakterien gezielt wiederherstellen. Eine Optimierung des Mikrobioms kann die Therapie zahlreicher Erkrankungen und Beschwerden wirkungsvoll unterstützen.for you darmgesundheits-status Juniorfor you Darmtests eignen sich auch für Kinder ab 1 Jahr. Anhand des Geburtsdatums Deines Kindes wird das Ergebnis dann in altersgerechten Referenzwerten angezeigt.for you darmgesundheits-status – Das messen wir für Dich:Bakterien-Status in Deinem DarmPilze-Status in Deinem DarmpH-Wert Deines StuhlsVerdauungsrückstände in Deinem Stuhl, die Rückschlüsse auf Deine Ernährung und mögliche Verdauungsschwächen zulassen.alpha-1-Antitrypsin, ein Marker, der erste Hinweise auf den Zustand Deiner Darmbarriere gibt.Deine intestinale Ökobilanz, die Dich über die wichtige bakterielle Vielfalt in Deinem Darm informiert.Mache jetzt den for you darmgesundheits-status und erfahre, wie gut Deine Darmgesundheit ist. Wissenschaftlicher Beirat Gemeinsam entwickelt mit Frau Prof. Dr. Axt-Gadermann. Ärztin und Professorin für Gesundheitsförderung. Bestsellerautorin der Bücherreihe „Schlank mit Darm". Darmtests sind keine Kassenleistung Nimm Deine Gesundheit in die eigene Hand! Analysen Deines Darms werden von den gesetzlichen Krankenkassen nicht übernommen und müssen daher auch beim Hausarzt selbst bezahlt werden. Selbst private Krankenkassen übernehmen die Kosten nur in speziellen Fällen. Daher gilt: Wir nehmen unsere Gesundheit in die eigene Hand!

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Depressionen, Dysthemien sowie depressive Episo...
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Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Psychologie - Allgemeine Psychologie, Note: 2,0, , Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Hausarbeit möchte ich mich dem Thema Depressionen im Kindes- und Jugendalter widmen. Anders als vor einigen Jahren, sind Depressionen in der heutigen Zeit kein Tabu-Thema mehr. Jedoch geht der Großteil der Bevölkerung davon aus, dass Depressionen nur bei Erwachsenen und stark traumatisierten Menschen auftreten können. Ich möchte zeigen und darauf aufmerksam machen, dass dies nicht der Fall ist und schon Kleinkinder diese Art der psychischen Störung haben können.Zunächst werde ich mich allgemein mit dem Begriff "Depression" beschäftigen. Dann werde ich speziell auf das Kindes- und Jugendalter eingehen, Ursachen, die verschiedenen Verlaufsformen, Symptome und Diagnostik beleuchten. Im Anschluss wird es um die Arten der Behandlung gehen und ich werde auf die Rolle des Sozialarbeiters eingehen.

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for you Vitamin B12 flüssig 2er-Set
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Beim Vitamin B12 handelt es sich um ein wasserlösliches Vitamin, welches dem Körper regelmäßig zugeführt werden muss, da er es nicht speichern kann.Vitamin B12 ist maßgeblich wichtig für unsere psychische Gesundheit und unsere körperliche Leistungsfähigkeit. Das Lebenswichtige Vitamin kurbelt unseren Energiestoffwechsel an und hilft gegen Müdigkeit und Ermüdung.Neue Zellen brauchen Vitamin B12Die Initialzündung für die Entstehung einer neuen Zelle ist die Verdopplung der DNA, dazu benötigen wir Vitamin B12. Fehlt das Vitamin, fehlt es an Baumaterial, da besonders das Immunsystem täglich unzählige neue Zellen benötigt, zeigt sich ein Vitamin B12 Mangel häufig in Form von Infektionsanfälligkeit.Vitamin B12-Mangel schädigt das GehirnFehlt das essentielle Vitamin, geraten mehrere Stoffwechselabläufe im Gehirn aus dem Gleichgewicht, das führt zu Veränderungen in der Struktur und zu Fehlfunktionen. Sie zeigen sich in Konzentrationsstörungen, Depression, Stimmungsschwankungen, Demenz und Alzheimer.Vitamin B12 ist lebensnotwendig!Neue Zellen brauchen Vitamin B12Vitamin B12 stärkt das Immunsystem.Die Bildung roter Blutkörperchen ist auf Vitamin B12 angewiesen.Vitamin B12 verringert Müdigkeit und Erschöpfung.Vitamin B12 in der Energie-HerstellungDer Energiestoffwechsel braucht Vitamin B12.Vitamin B12 schützt Nervenzellen.Vitamin B12 sorgt für einen gesunden Homocystein-Stoffwechsel.Vitamin B12 wirkt präventiv gegen Demenz und Alzheimer.Vitamin B12 ist für die psychische Gesundheit essentiell.Sämtliche Körperfunktionen hängen direkt oder indirekt von der Versorgung mit Vitamin B12 ab. Doch neuste Studien zeigen erstaunliches: Vitamin B12-Mangel ist weit verbreitet, ein Großteil der Bevölkerung ist vom latenten Mangel betroffen. ¹Typische Symptome eines Vitamin B12-Mangels sind:Müdigkeit und ErschöpfungKonzentrationsstörungenDepression und AngstVergesslichkeitHaarausfall und Aufkommen grauer HaareMuskelschmerzenHerz-Kreislauf ProblemeStimmungsschwankungenSeh- und HörstörungenInfektionsanfälligkeitVor allem Veganer und Vegetarier sind Zielgruppen, die zumeist nicht ausreichend Vitamin B12 zu sich nehmen, da das Vitamin ausschließlich in tierischen Lebensmitteln enthalten ist. Aber nicht nur Veganer können unter einem B12 Mangel leiden, sondern ebenso Mischköstler, Ursache ist eine gestörte Darmflora.Vitamin B12 als NahrungsergänzungVitamin B12 wird als Nahrungsergänzungsmittel in vielen unterschiedlichen Formen angeboten. Am besten nimmt der Körper das Vitamin in Form von Methylcobalamin auf, da es in dieser Art im Körper natürlicherweise vorkommt.Unser Vitamin B12 ist in Wasser gelöst und enthält ansonsten keine weiteren Zusatzstoffe! Auch auf Alkohol zur Konservierung können wir verzichten! Mit der Pipette ist es einfach und individuell dosierbar.1 Tropfen = 200 µg. Vitamin B12 - wir empfehlen 5 Tropfen pro Tag = 1.000 µg.Vitamin B12 WirkungVitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.Vitamin B12 trägt zu einem normalen Homocystein- Stoffwechsel bei.Vitamin B12 trägt zur normalen psychischen Funktion bei.Vitamin B12 trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei.Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiVitamin B12 hat eine Funktion bei der Zellteilung.Quellen1O’Leary F, Samman S. Vitamin B12 in Health and Disease. Nutrients. 2010; 2(3): 299–316.Bundesministerium für Bildung und Forschung. Unter: https://www.bmbf.de/de/3-millionen-deutsche-koennten-im-jahr-2050-an-demenz-leiden-4826.html. Letzter Zugriff am 22.02.2019.Jockers D. Warning Signs of a B12 deficiency. Unter: https://drjockers.com/warning-signs-b12-deficiency/. Letzter Zugriff am 25.02.2019.Vlasveld LT, van't Wout JW, Meeuwissen P, Castel A. High measured cobalamin (vitamin B12) concentration attributable to an analytical problem in testing serum from a patient with pernicious anemia. Clin Chem. 2006 Jan;52(1):157-8.Rocco A, Compare D, Coccoli P, Esposito C, Di Spirito A, Barbato A, Strazzullo P, Nardone G. Vitamin B12 supplementation improves rates of sustained viral response in patients chronically infected with hepatitis C virus. Gut. 2013;62(5):766-73.Carmel R. Prevalence of undiagnosed pernicious anemia in the elderly. Arch Intern Med. 1996 May 27;156(10):1097-100.1Burgerstein UP, Schurgast H, Zimmermann M. Burgerstein Handbuch Nährstoffe. Stuttgart: Trias Verlag; 2012.

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Depressionen: Ursachen - Erkennung - Behandlung
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Der Wegweiser durch die Depression
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Der Wissens-Ratgeber bei DepressionenWer von Depressionen betroffen ist, leidet nicht nur unter einem Mangel an Lebensfreude, Niedergeschlagenheit, Teilnahmslosigkeit und Hoffnungslosigkeit, sondern auch das Denken, Handeln und der Körper sind beeinträchtigt. In einer solchen Situation ist es umso schwieriger, den richtigen Ausweg aus der Krise für sich zu finden:- Handelt es sich bei mir um ein gewöhnliches Stimmungstief, oder um eine ernstzunehmende Erkrankung?- Welche Ursachen liegen meiner Depression zugrunde?- Welche Therapien können mir helfen?- Medikamente oder doch besser eine Psychotherapie?- Wann sollte eine stationäre Behandlung erfolgen?- Welche Psychotherapien helfen bei Depressionen?- Wie finde ich den passenden Psychotherapeuten?- Was kann ich selbst tun, um aus der Krise zu finden?- Wie kann ich nach Abklingen einer depressiven Episodeeinen erneuten Rückfall vermeiden?Dieser Wissensratgeber informiert Betroffene über Depressionen, die zugrunde liegenden Ursachen, die vielfältigen medizinischen und psychotherapeutischen Behandlungsmöglichkeiten sowie über wirksame Selbsthilfestrategien.

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Der Wegweiser durch die Depression
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Der Wissens-Ratgeber bei DepressionenWer von Depressionen betroffen ist, leidet nicht nur unter einem Mangel an Lebensfreude, Niedergeschlagenheit, Teilnahmslosigkeit und Hoffnungslosigkeit, sondern auch das Denken, Handeln und der Körper sind beeinträchtigt. In einer solchen Situation ist es umso schwieriger, den richtigen Ausweg aus der Krise für sich zu finden:- Handelt es sich bei mir um ein gewöhnliches Stimmungstief, oder um eine ernstzunehmende Erkrankung?- Welche Ursachen liegen meiner Depression zugrunde?- Welche Therapien können mir helfen?- Medikamente oder doch besser eine Psychotherapie?- Wann sollte eine stationäre Behandlung erfolgen?- Welche Psychotherapien helfen bei Depressionen?- Wie finde ich den passenden Psychotherapeuten?- Was kann ich selbst tun, um aus der Krise zu finden?- Wie kann ich nach Abklingen einer depressiven Episodeeinen erneuten Rückfall vermeiden?Dieser Wissensratgeber informiert Betroffene über Depressionen, die zugrunde liegenden Ursachen, die vielfältigen medizinischen und psychotherapeutischen Behandlungsmöglichkeiten sowie über wirksame Selbsthilfestrategien.

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Mütter und Depressionen: Ursachen und Auswege -...
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Schizophrenie
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Rund 13.000 deutsche Bundesbürger erkranken jährlich an Schizophrenie. Dabei reicht das Krankheitsbild von Konzentrationsstörungen, Depressionen, Verkrampfung und Kontrollwahn bis hin zu Sinnestäuschungen und Wahnvorstellungen. Die Symptome der chronischen neuropsychiatrischen Störung treten zumeist schubweise auf und sind mithilfe von Medikamenten und Therapien relativ gut zu lindern. Dieses Buch bietet einen Überblick über die Krankheit Schizophrenie, Ursachen, Symptome und Therapiemöglichkeiten.

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Schizophrenie
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Rund 13.000 deutsche Bundesbürger erkranken jährlich an Schizophrenie. Dabei reicht das Krankheitsbild von Konzentrationsstörungen, Depressionen, Verkrampfung und Kontrollwahn bis hin zu Sinnestäuschungen und Wahnvorstellungen. Die Symptome der chronischen neuropsychiatrischen Störung treten zumeist schubweise auf und sind mithilfe von Medikamenten und Therapien relativ gut zu lindern. Dieses Buch bietet einen Überblick über die Krankheit Schizophrenie, Ursachen, Symptome und Therapiemöglichkeiten.

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Buch - Naturmedizin die Seele  Kinder
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Natürliche Hilfe, wenn die Seele streiktÄngste, Depressionen, Schlafstörungen oder Schmerzen - noch immer wird zu schnell und zu oft zu klassischen Psychopharmaka gegriffen. Dabei können heilkräftige Pflanzen hier oft besser und vor allem natürlicher helfen. Jörg Zittlau stellt die 38 wichtigsten Kräuter und Heilpflanzen vor und erklärt anhand der häufigsten Ursachen psychischer und psychosomatischer Erkrankungen, wo sie ansetzen und wie sie wirken. Informativ, kompakt, hilfreich.Zittlau, JörgDr. Jörg Zittlau studierte Philosophie, Biologie und Sportmedizin. Nach Jahren in Lehre und Forschung, wechselte er 1992 zum Wissenschaftsjournalismus und veröffentlichte seither zahlreiche Bestseller. 2015 erhielt er zusammen mit dem Hirnforscher Niels Birbaumer den Preis für das Wissenschaftsbuch des Jahres.

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Stand: 20.01.2020
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