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Schmerzfrei durch Achtsamkeit: Die effektive Me...
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Chronische Schmerzen sind für jeden Betroffenen eine ungeheure Belastung - aber es gibt einen Ausweg. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen ist es möglich, Schmerz und den damit verbundenen Stress zu lösen. Denn Meditationen wirken ebenso effektiv wie Schmerzmittel, fördern die Selbstheilungskräfte des Körpers und reduzieren Unruhe, Depressionen und Schlaflosigkeit. Nur 10 bis 20 Minuten täglich, 8 Wochen lang - und Stress und Anspannung lassen deutlich nach. "In diesem Achtsamkeitsprogramm erlernen Sie einfache Techniken, die Schmerz, Ängste und Stress erheblich vermindern." Danny Penman 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Gabi Gerlach, Carsten Fabian. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/argo/001010/bk_argo_001010_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 09.08.2020
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Schmerzfrei durch Achtsamkeit, 3 Audio-CDs
13,68 € *
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Endlich Hilfe bei chronischen Schmerzen!Chronische Schmerzen sind für jeden Betroffenen eine ungeheure Belastung - aber es gibt einen Ausweg. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen ist es möglich, Schmerz und den damit verbundenen Stress zu lösen. Denn Meditationen wirken ebenso effektiv wie Schmerzmittel, fördern die Selbstheilungskräfte des Körpers und reduzieren Unruhe, Depressionen und Schlaflosigkeit. Vidyamala Burch wurde selbst nach einer Wirbelsäulenverletzung jahrelang von Schmerzen geplagt, die sie erst mit ihrer eigenen Methode in den Griff bekam. Nur 10 bis 20 Minuten täglich, 8 Wochen lang - und Stress und Anspannung lassen deutlich nach.Gabriele Gerlach arbeitet beim Bayerischen Rundfunk als Sprecherin, Redakteurin und Moderatorin, u. a. für die Sendung B5 aktuell. Daneben hat sie in zahlreichen Hörbuchproduktionen mitgewirkt und Dokumentarfilme vertont. Für Argon Balance hat sie u. a. die Hörbücher von Marie Mannschatz vertont. Sie lebt zusammen mit ihrem Mann Carsten Fabian in München.Carsten Fabian ist Sprecher und Moderator beim Bayerischen Rundfunk. Oft leiht er seine sanfte Stimme Lehr- und Dokumentarfilmen, nimmt Hörbücher auf und gibt öffentliche Lesungen. Für Argon Balance hat er u. a. bei Jon Kabat-Zinns Achtsamkeits-Klassiker Gesund durch Meditation mitgewirkt.

Anbieter: buecher
Stand: 09.08.2020
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Schmerzfrei durch Achtsamkeit, 3 Audio-CDs
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Endlich Hilfe bei chronischen Schmerzen!Chronische Schmerzen sind für jeden Betroffenen eine ungeheure Belastung - aber es gibt einen Ausweg. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen ist es möglich, Schmerz und den damit verbundenen Stress zu lösen. Denn Meditationen wirken ebenso effektiv wie Schmerzmittel, fördern die Selbstheilungskräfte des Körpers und reduzieren Unruhe, Depressionen und Schlaflosigkeit. Vidyamala Burch wurde selbst nach einer Wirbelsäulenverletzung jahrelang von Schmerzen geplagt, die sie erst mit ihrer eigenen Methode in den Griff bekam. Nur 10 bis 20 Minuten täglich, 8 Wochen lang - und Stress und Anspannung lassen deutlich nach.Gabriele Gerlach arbeitet beim Bayerischen Rundfunk als Sprecherin, Redakteurin und Moderatorin, u. a. für die Sendung B5 aktuell. Daneben hat sie in zahlreichen Hörbuchproduktionen mitgewirkt und Dokumentarfilme vertont. Für Argon Balance hat sie u. a. die Hörbücher von Marie Mannschatz vertont. Sie lebt zusammen mit ihrem Mann Carsten Fabian in München.Carsten Fabian ist Sprecher und Moderator beim Bayerischen Rundfunk. Oft leiht er seine sanfte Stimme Lehr- und Dokumentarfilmen, nimmt Hörbücher auf und gibt öffentliche Lesungen. Für Argon Balance hat er u. a. bei Jon Kabat-Zinns Achtsamkeits-Klassiker Gesund durch Meditation mitgewirkt.

Anbieter: buecher
Stand: 09.08.2020
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Schmerzfrei durch Achtsamkeit, 3 Audio-CDs
16,95 € *
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Endlich Hilfe bei chronischen Schmerzen!Chronische Schmerzen sind für jeden Betroffenen eine ungeheure Belastung - aber es gibt einen Ausweg. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen ist es möglich, Schmerz und den damit verbundenen Stress zu lösen. Denn Meditationen wirken ebenso effektiv wie Schmerzmittel, fördern die Selbstheilungskräfte des Körpers und reduzieren Unruhe, Depressionen und Schlaflosigkeit. Vidyamala Burch wurde selbst nach einer Wirbelsäulenverletzung jahrelang von Schmerzen geplagt, die sie erst mit ihrer eigenen Methode in den Griff bekam. Nur 10 bis 20 Minuten täglich, 8 Wochen lang - und Stress und Anspannung lassen deutlich nach.Gabriele Gerlach arbeitet beim Bayerischen Rundfunk als Sprecherin, Redakteurin und Moderatorin, u. a. für die Sendung B5 aktuell. Daneben hat sie in zahlreichen Hörbuchproduktionen mitgewirkt und Dokumentarfilme vertont. Für Argon Balance hat sie u. a. die Hörbücher von Marie Mannschatz vertont. Sie lebt zusammen mit ihrem Mann Carsten Fabian in München.Carsten Fabian ist Sprecher und Moderator beim Bayerischen Rundfunk. Oft leiht er seine sanfte Stimme Lehr- und Dokumentarfilmen, nimmt Hörbücher auf und gibt öffentliche Lesungen. Für Argon Balance hat er u. a. bei Jon Kabat-Zinns Achtsamkeits-Klassiker Gesund durch Meditation mitgewirkt.

Anbieter: Dodax
Stand: 09.08.2020
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Fang nichts mit einem Löwen an
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Heiter-romantische Erzählungen von Wolf G. Rahn Der Umfang dieses Buchs entspricht 80 Taschenbuchseiten. - Überraschenderweise erweist sich Andreas tägliches Horoskop meistens als zutreffend. Trotzdem widersetzt sie sich in einer Herzensangelegenheit den Sternen. Ob das gut geht? - Der Schürzenjäger Carsten erhält ein überraschendes Angebot. Er soll gegen Bezahlung einer jungen attraktiven Frau Liebe vorgaukeln, um sie von ihren Depressionen zu heilen. Allerdings läuft der Plan schon bald aus dem Ruder und Carstens Auftraggeber zieht schleunigst die Notbremse. Doch damit wird alles nur noch schlimmer. - Seit Kerstin einen gefundenen Cent zu ihrem Glücksbringer erklärt hat, geht alles schief. Ärgerlich trennt sie sich wieder von ihm und löst damit erst recht eine Katastrophe aus. - Nicht nur, dass die Lieferung, die Gerda für ihre Freundin Kessy entgegen nehmen soll, gar nicht die erwartete Waschmaschine ist, sie gefällt Gerda so gut, dass sie sie am liebsten selbst behalten würde... - Schade, dass Silke, in die sich Ernst verliebt ist, aus reichem Haus stammt und daher für ihn nicht in Frage kommt. Silke sieht das anders. Sie will Ernst beweisen, dass sie nicht nur das verwöhnte Püppchen ist. Aber bei allen Bemühungen erleidet sie Schiffbruch. Neue heiter-romantische Erzählungen von Wolf G. Rahn

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 09.08.2020
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Fang nichts mit einem Löwen an
2,99 € *
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Heiter-romantische Erzählungen von Wolf G. Rahn Der Umfang dieses Buchs entspricht 80 Taschenbuchseiten. - Überraschenderweise erweist sich Andreas tägliches Horoskop meistens als zutreffend. Trotzdem widersetzt sie sich in einer Herzensangelegenheit den Sternen. Ob das gut geht? - Der Schürzenjäger Carsten erhält ein überraschendes Angebot. Er soll gegen Bezahlung einer jungen attraktiven Frau Liebe vorgaukeln, um sie von ihren Depressionen zu heilen. Allerdings läuft der Plan schon bald aus dem Ruder und Carstens Auftraggeber zieht schleunigst die Notbremse. Doch damit wird alles nur noch schlimmer. - Seit Kerstin einen gefundenen Cent zu ihrem Glücksbringer erklärt hat, geht alles schief. Ärgerlich trennt sie sich wieder von ihm und löst damit erst recht eine Katastrophe aus. - Nicht nur, dass die Lieferung, die Gerda für ihre Freundin Kessy entgegen nehmen soll, gar nicht die erwartete Waschmaschine ist, sie gefällt Gerda so gut, dass sie sie am liebsten selbst behalten würde... - Schade, dass Silke, in die sich Ernst verliebt ist, aus reichem Haus stammt und daher für ihn nicht in Frage kommt. Silke sieht das anders. Sie will Ernst beweisen, dass sie nicht nur das verwöhnte Püppchen ist. Aber bei allen Bemühungen erleidet sie Schiffbruch. Neue heiter-romantische Erzählungen von Wolf G. Rahn

Anbieter: Thalia AT
Stand: 09.08.2020
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