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Kattan Aktiv Depressionen vorbeugen
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Erscheinungsdatum: 19.08.2019, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Der Wochenratgeber für mehr Selbstwirksamkeit und Lebenszufriedenheit, Auflage: 1/2019, Autor: Kattan, Carolina, Verlag: Springer Verlag GmbH, Sprache: Deutsch, Produktform: Kartoniert, Umfang: X, 165 S., 201 s/w Illustr., Seiten: 165, Format: 1 x 23.5 x 15.5 cm, Gewicht: 383 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 09.08.2020
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Buch - Aktiv leben gegen Krebs
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Was Krebspatienten selbst tun könnenViele Krebspatienten fühlen sich von der Medizin, oft nach der Therapie, allein gelassen und leiden unter Folgeerscheinungen wie Erschöpfung, Schmerzen, Übelkeit, Gewichtsproblemen oder Depressionen. Dabei kann, wie neueste wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, das Zusammenspiel unterstützender Maßnahmen aus Bewegung, Ernährung und einer psychischen Stabilisierung die Lebensqualität und sogar auch die Prognose erheblich verbessern. Dieses Buch erklärt verständlich, wie der Patient selbst aktiv werden kann - eine ermutigende Anleitung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte."So mies diese Krankheit auch ist, Schoenberg verbreitet durch seine klare Haltung Mut und Zuversicht." Stern Gesund LebenEin Vorwort, das Sie unbedingt lesen sollten1 Todesurteil auf RatenDiese verdammte MattigkeitSchicksal oder lohnt sich der Kampf ?Teil I Die erste Säule der optimiertenKrebstherapie - Sport gegen Krebs 372 Ausruhen war gesternWas ist unter " Sport " zu verstehen, und wie findet man das richtige Maß ?3 Sportliche Aktivität zur KrebsvorbeugungWie wirkt Sport präventiv gegen Krebs ?4 Sportliche Aktivität bei einer KrebserkrankungWas Sport bei verschiedenen Krebserkrankungen bewirktLebensqualität und Sport" Zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt ( oder Apotheker ) ! "Wo liegt mein individuelles Trainingslevel, und wie trainiere ich richtig ?Teil II Die zweite Säule der optimierten Krebstherapie - Ernährung gegen Krebs 1195 " Der Mensch ist, was er isst "Habe ich ein Ernährungsdefizit?6 Ernährung während der TherapieLeichte Vollkost und " gesteuerte Wunschkost "Kann durch Ernährung das Tumorwachstum gehemmt oder die Wirkung der Chemotherapie verbessert werden?7 Ernährung nach der TherapieErnährung in der HeilungsphaseDie "vernünftige" Diät - was soll ich essen und was nicht ?Spezielle Krebsdiäten - und was davon zu halten istWas tun gegen Probleme bei Ernährung und Verdauung?8 Die häufigsten Fragen zum Thema ErnährungTeil III Die dritte Säule der optimierten Krebstherapie - Psychoonkologie9 " Was soll ich denn beim Psychoklempner? "" Warum ? "" Ist das normal ? "Neue Normalität lebenAspekte der KrankheitsbewältigungMit der Angst lebenTeil IV Aktiv gegen Fatigue und verschiedene Tumorarten - eine Zusammenfassung10 FatiguePsychotherapeutische VerfahrenSport und körperliche AktivitätAlternative Methoden11 Aktiv gegen BrustkrebsErnährungsumstellungKombinierte LebensstiländerungTraining bei Lymphödem und Metastasen12 Aktiv gegen Prostatakrebs13 Aktiv gegen Dickdarm- und Enddarmkrebs14 Aktiv gegen Lungenkrebs15 Aktiv gegen Gebärmutterschleimhautund Eierstockkrebs16 Aktiv gegen Erkrankungendes Bluts, des Knochenmarks und des lymphatischen GewebesEin Nachwort, das Sie unbedingt auch noch lesen sollten ...DanksagungAnhangQuellennachweiseLiteratur und weiterführende Informationen"Eine ermutigende Anleitung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte.", Die ganze Woche (A), 14.12.2016

Anbieter: yomonda
Stand: 09.08.2020
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Zwick, Julia: Dem Leben wieder Farbe geben
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Erscheinungsdatum: 27.02.2018, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Dem Leben wieder Farbe geben, Titelzusatz: Aktiv werden, Denkmuster verändern, Depressionen überwinden. Ein Selbsthilfebuch für Betroffene und Angehörige. Mit Online-Material, Autor: Zwick, Julia // Hautzinger, Martin, Verlag: Psychologie Verlagsunion // Julius Beltz GmbH & Co. KG, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Psychische Erkrankung // Störung // psychologisch, Rubrik: Angewandte Psychologie, Seiten: 156, Abbildungen: 10 Schwarz-Weiß- Abbildungen, Gewicht: 310 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 09.08.2020
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Aktiv Depressionen vorbeugen
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Aktiv Depressionen vorbeugen ab 14.99 € als pdf eBook: Der Wochenratgeber für mehr Selbstwirksamkeit und Lebenszufriedenheit. Aus dem Bereich: eBooks, Fachthemen & Wissenschaft, Psychologie & Psychiatrie,

Anbieter: hugendubel
Stand: 09.08.2020
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Aktiv Depressionen vorbeugen
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Aktiv Depressionen vorbeugen ab 19.99 € als Taschenbuch: Der Wochenratgeber für mehr Selbstwirksamkeit und Lebenszufriedenheit. 1. Aufl. 2019. Aus dem Bereich: Bücher, Wissenschaft, Psychologie,

Anbieter: hugendubel
Stand: 09.08.2020
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WalkSlim 470 Walking Laufband
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  WalkSlim 470 Walking Laufband Wir präsentieren die NEUE WalkSlim 470 Walking Laufband Kollektion Möchten Sie fit werden und abnehmen? Falls Sie lieber in den eigenen 4 Wänden trainieren und gerne auf die Monatsgebühren und Wartezeiten von Fitnessstudios verzichten möchten, ist das WalkSlim 470 Walking Laufband genau das Richtige für Sie. Ihr persönliches Laufband ist sehr kompakt und verfügt über Räder, wodurch es ganz einfach verwendet, bewegt und aufbewahrt werden kann – perfekt für zu Hause und im Büro.   Nehmen Sie bequem zu Hause ab Der perfekte Heimtrainer für jedes Wetter Es regnet und dabei wollten Sie doch genau jetzt spazieren gehen? Kein Problem, wenn Sie ein WalkSlim 470 Walking Laufband besitzen. Es verfügt über ein LED-Display mit Kalorienzähler und Geschwindigkeitseinstellungen zwischen 0,8 und 6 km pro Stunde. Mit Ihrem eigenen Laufband gibt es keine Ausreden mehr – ab sofort können Sie bei jedem Wetter trainieren. Verbrennen Sie Kalorien und straffen Sie Ihren Körper, während Sie zu Hause fernsehen, arbeiten oder telefonieren. Ab sofort benötigen Sie keine teure, aufwändige Trainingskleidung mehr und können auf die Mitgliedschaftsgebühren von Fitnessstudios verzichten. Sparen Sie Zeit, Geld und nehmen Sie ab – denn Laufen macht gesund und vital.   Schritt für Schritt Marschieren Sie in Richtung Gesundheit Laufen ist nachweislich eine wirksame Methode, um Ihre Gesundheit zu verbessern bzw. gesund zu bleiben. Nur 30 Minuten pro Tag verbessern die Herz-Kreislauf-Fitness, stärken die Knochen, reduzieren überschüssiges Körperfett und fördern Muskelkraft und Ausdauer. Falls Sie unter Knieschmerzen oder anderen Beschwerden leiden, ist Laufen ideal, um fit zu bleiben, ohne den Gelenken und Muskeln zu schaden. Das WalkSlim 470 Walking Laufband kann mit bis zu 100 kg belastet werden, ist sehr leicht und kann somit einfach bewegt werden. Laufen wird auch empfohlen, um die Symptome von Depressionen zu bekämpfen. Falls Sie sich niedergeschlagen fühlen, kann tägliches Gehen helfen. Unerwünschte Nebenwirkungen gibt es nicht, tun Sie sich etwas Gutes - Sie werden gesünder und glücklicher sein.   Haben Sie zu Hause oder im Büro wenig Platz? Perfekt für kleinere Wohnungen und Büros Können Sie nicht zu Fuß zur Arbeit gehen? Dann gehen Sie einfach bei der Arbeit. Ihr WalkSlim 470 Walking Laufband kann problemlos aus seinem Aufbewahrungsort geholt werden, um bei der Arbeit eine flotte Runde zu drehen. So bleiben Körper und Geist den ganzen Tag über aktiv. Perfekt zur Aufbewahrung unter dem Bett und für kleinere Wohnungen bzw. Büros: das kompakte WalkSlim 470 Walking Laufband mit Rädern ist ideal, um auch in kleinen Räumen trainieren zu können.   Enthaltenes Zubehör: - Bedienungsanleitung / 3 Jahre Garantie - Fernbedienung - Netzteil - Silikonöl - 6 mm Schraubenschlüssel  

Anbieter: Vitality4Life
Stand: 09.08.2020
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WalkSlim 570 Walking Laufband
639,00 € *
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  WalkSlim 570 Walking Laufband Wir präsentieren die NEUE WalkSlim Laufband Kollektion Mit all den Vorteilen des WalkSlim 470, geht das Modell 570 noch einen Schritt weiter. Höhere Geschwindigkeiten, ein breiteres Laufband und ein leistungsstarker 550 Watt Motor ermöglichen es Ihnen, schneller zu gehen, mehr Kalorien zu verbrennen und viel Geld für Mitgliedschaften in teuren Fitnessstudios zu sparen. Mit der intelligenten Geschwindigkeitsregelung passt sich Ihr Laufband automatisch Ihrem persönlichen schnelleren oder langsameren Schritttempo an. Bleiben Sie bei schlechtem Wetter warm und trocken und trainieren Sie zu Hause auf Ihrem eigenen Laufband. Starte jetzt deinen Weg zu einem gesünderen und vitaleren „Ich“.   Nehmen Sie bequem von Zuhause ab Das perfekte Gerät für jedes Wetter Es regnet und dabei wollten Sie doch genau jetzt spazieren gehen? Kein Problem, wenn Sie ein WalkSlim 570 Walking Laufband besitzen. Das Laufband verfügt über ein LED-Display mit Kalorienzähler und Geschwindigkeitseinstellungen zwischen 0,8 und 8 km pro Stunde. Mit Ihrem eigenen Laufband gibt es keine Ausreden mehr – ab sofort können Sie bei jedem Wetter trainieren. Verbrennen Sie Kalorien und straffen Sie Ihren Körper, während Sie zu Hause fernsehen, arbeiten oder telefonieren. Ab sofort benötigen Sie keine teure, aufwändige Trainingsbekleidung mehr und können auf die Mitgliedschaftsgebühren von Fitnessstudios verzichten. Sparen Sie Zeit, Geld und nehmen Sie ab – denn Laufen macht gesund und vital.   Schritt für Schritt Marschieren Sie in Richtung Gesundheit Laufen ist nachweislich eine wirksame Methode, um Ihre Gesundheit zu verbessern bzw. gesund zu bleiben. Nur 30 Minuten pro Tag verbessern die Herz-Kreislauf-Fitness, stärken die Knochen, reduzieren überschüssiges Körperfett und fördern Muskelkraft und Ausdauer. Falls Sie unter Knieschmerzen oder anderen Beschwerden leiden, ist das Gehen auf Ihrem WalkSlim 570 Walking Laufband ideal, um fit zu bleiben, ohne den Gelenken und Muskeln zu schaden. Es ist sehr robust und kann mit bis zu 120 kg belastet werden. Laufen wird auch empfohlen, um die Symptome von Depressionen zu bekämpfen. Falls Sie sich niedergeschlagen fühlen, kann tägliches Gehen helfen. Unerwünschte Nebenwirkungen gibt es nicht, tun Sie sich etwas Gutes - Sie werden gesünder und glücklicher sein.   Tragbar und leicht Perfekt für kleinere Wohnungen und Büros Können Sie nicht zu Fuß zur Arbeit gehen? Dann gehen Sie einfach bei der Arbeit. Ihr WalkSlim 570 Walking Laufband kann problemlos aus seinem Aufbewahrungsort geholt werden, um bei der Arbeit eine flotte Runde zu drehen. So bleiben Körper und Geist den ganzen Tag über aktiv. Perfekt zur Aufbewahrung unter dem Bett und für kleine Wohnungen bzw. Büros: das kompakte WalkSlim 570 Walking Laufband mit Rädern ist ideal, um auch in kleinen Räumen trainieren zu können.   Enthaltenes Zubehör: - Bedienungsanleitung / 3 Jahre Garantie - Fernbedienung - Netzteil - Silikonöl - 6 mm Schraubenschlüssel  

Anbieter: Vitality4Life
Stand: 09.08.2020
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Body Attack Vitamin B-Complex - 100 Caps
7,99 € *
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Der menschliche Körper kann die meisten Vitamine nicht selbst produzieren. Sie sind essenziell, das heißt, sie müssen über die Nahrung aufgenommen werden. Das Vitamin B nimmt hier eine Schlüsselposition ein, denn es beeinflusst fast alle Stoffwechselprozesse des Körpers. Daher sollten Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an B-Vitaminen täglich im Speiseplan enthalten sein. Besonders gute Lieferanten sind unter anderem Obst, Gemüse, Fisch, Fleisch und Milchprodukte. Für alle, die über die Nahrung nicht genug B-Vitamine einnehmen, kann der Body Attack Vitamin B-Complex eine Alternative sein.Das Nahrungsergänzungsmittel von Body Attack enthält die Vitamine B1, B2, B6 und B12. Jedes von ihnen hat allerdings seinen eigenen Schwerpunkt. So trägt das Vitamin B1 (Thiamin) zu einem normalen Energiestoffwechsel und Funktion des Nervensystems bei. Durch das Vitamin B2 (Riboflavin) können Ermüdungserscheinungen und die Müdigkeit selbst, verringert werden. Der normale Eiweiß- und Glyogenstoffwechsel wird durch das Vitamin B6 (Pyridoxin) unterstützt. Eine besondere Funktion hat das Vitamin B12 (Cobalamin). Es trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Gerade im Frühjahr und im Herbst sind beispielsweise die Erkältungsviren besonders aktiv. Das bedeutet harte Arbeit für das Immunsystem, denn es muss die kleinen Eindringlinge abwehren. Da ist es sinnvoll, wenn mit der Abhärtung schon zeitig begonnen wird. Effektiv tragen dazu unter anderem regelmäßige Besuche in der Sauna, Sport und eine vitaminreiche Ernährung bei. Auch hier kann der Body Attack Vitamin B-Complex als Ergänzung der Nahrung eine sinnvolle Alternative sein. Gut zu wissen:Was passiert bei einer Unterversorgung?Durch besondere Lebensumstände wie beispielsweise eine unregelmäßige Nahrungsaufnahme, viel Stress, Schwangerschaft oder Leistungssport kann es zu einem erhöhten Bedarf an Vitamin B kommen. Wird dieser nicht gedeckt, dann kann das eine Unterversorgung zur Folge haben. Diese macht sich durch eine Vielzahl von Symptomen bemerkbar. Dazu gehören unter anderem Appetitlosigkeit, Kopfschmerzen, Blutarmut, Depressionen und Schlafstörungen. In solchen Situationen kann auf ein Nahrungsergänzungsmittel wie Body Attack Vitamin B-Complex zurückgegriffen werden. Durch regelmäßiges, intensives Training läuft der Stoffwechsel auf Hochtouren. Der Bedarf an Energie, den der Organismus aus der Nahrung produziert, steigt. Wird nicht genug zur Verfügung gestellt, dann wird auf die eingelagerten Energiereserven in den Muskeln und in der Leber zuerst zurückgegriffen. Für die Kraft und die Ausdauer sind die Folgen schnell spürbar. Der gewünschte Trainingseffekt stellt sich um ein Vielfaches langsamer ein. Auch hier kann Body Attack Vitamin B-Complex eine Alternative sein. Mit welchen Produkten lässt sich der Body Attack Vitamin B-Complex sinnvoll kombinieren?Mit dem Body Attack Extreme Whey Deluxe, einem Molkeprotein-Pulver, das zum Muskelaufbau und –Erhalt beitragen kann In Kombination mit dem Body Attack Beef Amino Liquid, einem Aminosäurepräparat mit Kollagen-Hydrolisat, das als Protein in Knochen und Gelenken vorkommt In Verbindung mit Body Attack BCAA-Shots, die als Hauptzutat hydroliserte Molkenproteine für die Zunahme von Muskelmasse bereitstellen[INSTAGRAM]

Anbieter: Body Attack
Stand: 09.08.2020
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NEUROPLANT aktiv Filmtabletten 100 St
49,98 € *
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Details: PZN: 07751991 Anbieter: Dr. Willmar Schwabe GmbH & Co. KG Packungsgr.: 100St Produktname: Neuroplant Aktiv Darreichungsform: Filmtabletten Rezeptpflichtig: Nein Apothekenpflichtig: Ja Anwendungsgebiete: - Verstimmungen (Depressionen), leicht Anwendungshinweise: Die Gesamtdosis sollte nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt oder Apotheker überschritten werden. Art der Anwendung? Nehmen Sie das Arzneimittel mit Flüssigkeit (z.B. 1 Glas Wasser) ein. Bei der Einnahme sollten Sie aufrecht stehen oder sitzen. Dauer der Anwendung? Prinzipiell ist die Dauer der Anwendung zeitlich nicht begrenzt. Ohne ärztlichen Rat sollten Sie das Arzneimittel nicht länger als 4 Wochen anwenden, wenn keine Besserung der Beschwerden nach dieser Zeit eingetreten ist oder die Beschwerden regelmäßig wiederkehren. Überdosierung? Bei einer Überdosierung kann es bei starker Sonnenbestrahlung zu sonnenbrandähnlichen Hautreaktionen sowie zu Hautschwellung, Juckreiz, Müdigkeit oder Unruhe kommen. Setzen Sie sich bei dem Verdacht auf eine Überdosierung umgehend mit einem Arzt in Verbindung. Einnahme vergessen? Setzen Sie die Einnahme zum nächsten vorgeschriebenen Zeitpunkt ganz normal (also nicht mit der doppelten Menge) fort. Generell gilt: Achten Sie vor allem bei Säuglingen, Kleinkindern und älteren Menschen auf eine gewissenhafte Dosierung. Im Zweifelsfalle fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker nach etwaigen Auswirkungen oder Vorsichtsmaßnahmen. Eine vom Arzt verordnete Dosierung kann von den Angaben der Packungsbeilage abweichen. Da der Arzt sie individuell abstimmt, sollten Sie das Arzneimittel daher nach seinen Anweisungen anwenden. Wirkungsweise: Wie wirkt der Inhaltsstoff des Arzneimittels? Die Inhaltsstoffe entstammen der Pflanze Johanniskraut und wirken als natürliches Gemisch. Zu der Pflanze selbst: - Aussehen: anspruchslose mehrjährige Staude, die etwa 60 cm hoch wird und sonnige Standorte liebt. Charakteristisch sind die durchscheinend punktierten Laubblätter, die an diesen hellen Stellen ätherisches Öl enthalten. Die leuchtend gelben Blütenblätter haben im Gegensatz dazu dunkle Punkte, die ein rot gefärbtes Öl, das Johanniskrautöl, enthalten. - Vorkommen: Europa, Nordafrika, West- und Ostasien, Sibirien, Weißrussland, Nord- und Südamerika, Australien und Neuseeland - Hauptsächliche Inhaltsstoffe: Hypericin, Hyperforin - Verwendete Pflanzenteile und Zubereitungen: Extrakte und Tinkturen aus den Zweigspitzen des Krautes Hypericin und Hyperforin sind die farbgebenden Komponenten des roten Johanniskrautöls. Die Inhaltsstoffe wirken nervenberuhigend, schlaffördernd und stimmungsaufhellend. Darüber hinaus sind die Inhaltsstoffe von Johanniskraut in der Lage, das Wachstum von Bakterien und Viren zu hemmen. Gegenanzeigen: Was spricht gegen eine Anwendung? - Überempfindlichkeit gegen die Inhaltsstoffe Welche Altersgruppe ist zu beachten? - Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren: Das Arzneimittel sollte in dieser Altersgruppe in der Regel nicht angewendet werden. Was ist mit Schwangerschaft und Stillzeit? - Schwangerschaft: Das Arzneimittel sollte nach derzeitigen Erkenntnissen nicht angewendet werden. - Stillzeit: Von einer Anwendung wird nach derzeitigen Erkenntnissen abgeraten. Eventuell ist ein Abstillen in Erwägung zu ziehen. Ist Ihnen das Arzneimittel trotz einer Gegenanzeige verordnet worden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker. Der therapeutische Nutzen kann höher sein, als das Risiko, das die Anwendung bei einer Gegenanzeige in sich birgt. Nebenwirkungen: Welche unerwünschten Wirkungen können auftreten? - Erhöhte Lichtempfindlichkeit der Haut, dadurch bedingt sonnenbrand-ähnliche Erscheinungen - Überempfindlichkeitsreaktionen der Haut, wie: - Juckreiz - Hautrötung - Wassereinlagerungen (Ödeme) - Magen-Darm-Beschwerden - Müdigkeit - Unruhe Bemerken Sie eine Befindlichkeitsstörung oder Veränderung während der Behandlung, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Apotheker. Für die Information an dieser Stelle werden vor allem Nebenwirkungen berücksichtigt, die bei mindestens einem von 1.000 behandelten Patienten auftreten. Wichtige Hinweise: Was sollten Sie beachten? - Die Wirkung der Anti-Baby-Pille kann durch das Arzneimittel beeinträchtigt werden. Für die Dauer der Einnahme sollten Sie deshalb zusätzliche Maßnahmen zur Empfängnisverhütung treffen. - Vermeiden Sie übermäßige UV-Strahlung, z.B. in Solarien oder bei ausgedehnten Sonnenbädern, weil die Haut während der Anwendung des Arzneimittels empfindlicher reagiert. - Vorsicht bei Allergie gegen Johanniskraut und Weißdorn! - Vorsicht bei Allergie gegen Zimt, Birke, Pappelknospen, Propolis, Baldrian, Gelbwurz und Kolophonium! - Vorsicht bei Allergie gegen Gewürze, ätherische Öle und Terpentinöl! - Vorsicht bei Allergie gegen Ascorbinsäure (Vitamin C)! - Vorsicht bei Allergie gegen Bindemittel (z.B. Carboxymethylcellulose mit der E-Nummer E 466)! - Vorsicht bei Allergie gegen das Lösungsmittel Propylenglycol (E-Nummer E 477)! - Vorsicht bei Allergie gegen das Süßungsmittel Saccharin (E-Nummer E 954) oder gegen Sulfonamide! - Vorsicht bei Allergie gegen Phenol (z.B. Pyrogallol, Triclosan und Vanillin)! - Es kann Arzneimittel geben, mit denen Wechselwirkungen auftreten. Sie sollten deswegen generell vor der Behandlung mit einem neuen Arzneimittel jedes andere, das Sie bereits anwenden, dem Arzt oder Apotheker angeben. Das gilt auch für Arzneimittel, die Sie selbst kaufen, nur gelegentlich anwenden oder deren Anwendung schon einige Zeit zurückliegt.

Anbieter: Bodfeld-Apotheke
Stand: 09.08.2020
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